Bez kategorii | weekendowe gotowanie

Weekendowe Gotowanie: bezglutenowe tartinki z curdem cytrynowym i bezą

Zauważyłam, że w okresie jesiennym, w internecie panuje moda na zwalczanie październikowej chandry zdrowymi słodyczami =) Dlatego dziś w „Weekendowym Gotowaniu” i taki przepis znajdziecie ;P Nadleciał on do mnie od Magdy i Kuby, Autorów bloga „Dama i Łotr” 🙂 Ten przepis na kruche ciasto jest tak delikatny po upieczeniu, że tartinki wydają się bardzo […]

Continue Reading

strefa komfortu
Bez kategorii | Psychologia

Strefa komfortu – szablon który trzeba zmienić

Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak bardzo schematyczni jesteście? Jaki jest Wasz ulubiony życiowy szablon, którego nie chcecie zmieniać? Prawda jest taka, że kochamy strefę komfortu i wcale nie myślimy o jej opuszczaniu. Mamy utarte procedury dotyczące zachowania w pracy czy też czasu wolnego. Przyzwyczajamy się do pewnych rzeczy, a ponieważ należymy do tych […]

Continue Reading

Bez kategorii | Sport

Sporty zimowe przygotowania – czas start!

  Każdy, kto sporty zimowe uprawia, bez wątpienia zaczyna już przyjemne odliczanie. Rozglądamy się za nową deską snowboardową, kaskiem, szukamy fajnych kurtek i przeglądamy oferty wyjazdowe na sezon 2016. Jednak warto też przypomnieć, że grudzień to już chyba ostatni moment na rozpoczęcie solidnych przygotowań fizycznych pod te nasze wygłupy na śniegu. Dla uczących się czy […]

Continue Reading

Bez kategorii | weekendowe gotowanie

Weekendowe gotowanie: Burger, który lubi krówka

      Dziś w „Weekendowym gotowaniu”, przepis na zdrowe danie wege, dla miłośników „hamburgerów” 🙂   SKŁADNIKI: bułki żytnie lub razowe 1 cukinia 2 ząbki czosnku 5-6 łyżki mąki gryczanej 2 jajka sól masło klarowane szczypta soli, troszkę pieprzu cayenne czerwona cebula rukola pomidor sos pomidorowy bądź czosnkowy WYKONANIE: Burgery: (a)Mąkę przesiać do miski, […]

Continue Reading

Bez kategorii | sokowy przypiśnik

Zielony zastrzyk energii :)

Tadam- przedstawiam pierwszy przepis podesłany od Was, a konkretnie od Eweliny ze stolicy, za który serdecznie dziękuje 🙂 Recepturę sprawdziłam-zrobiłam i wyszło przepysznie 🙂 Sok składa się w 60 % z KIWI. Ten zielony owoc wzmacnia odporność, odkwasza, chroni przed depresją. Dzięki swoim cudownym właściwościom ma zbawienny wpływ na serce i płodność. Tak więc kiwi-rządzi […]

Continue Reading