jak radzic sobie ze stresem
Podpowiedzi | Psychologia

Jak radzić sobie ze stresem

zdjęcia: Rafał Szymaniak Jak radzić sobie ze stresem, to chyba najczęściej zadawane pytanie wśród współczesnych, przeciętnych zjadaczy chleba. Zazwyczaj szukamy odpowiedzi w herbatkach uspokajających, na zajęciach z medytacji czy też w ramionach ukochanego. Osobiście ze stresem związałam się już w dzieciństwie na zasadzie przelotnych znajomości podczas wywiadówek i egzaminów. Wraz z upływem lat jak to […]

Continue Reading

DYSTATNS
Podpowiedzi | Psychologia

Dystans i umiar

  Ok, jak większość nośników masowego przekazu mogłabym pisać w tej chwili kolejny tekst nawołujący do ortodoksyjnego przestrzegania diety i tyrańskich ćwiczeń. Mogłabym iść z nurtem i kiwać cały czas główką przy wyliczaniu jak to np. gluten jest zły albo jaka fajna jest żywność eko. Jeśli jednak tu jesteś to wiedz, że ten blog jest […]

Continue Reading

Podpowiedzi | Psychologia

Cele? A może, warto wiedzieć czego się chcę!

zdjęcia: Rafał Szymaniak   Faktem jest, że każdy z nas ma jakieś zainteresowania, tematy, o których słuchamy z zaciekawieniem, nie odczuwając przy tym wewnętrznego bólu. Z zapałem wybieramy kolejne lektury do przeczytania i artykuły z tychże właśnie kategorii. Jednym z moich „intelektualnych koników”, już od liceum jest psychologia i rozwój osobisty. To na nim również […]

Continue Reading

Podpowiedzi

Podpowiedzi: Poradnik pisania książki

Monika Syminowicz i Alicja Wlazło Autorki bloga Zostać Pisarzem. Dwie dziewczyny nie potrafiące żyć bez pisania. Dzięki niemu zyskały przyjaźń na całe życie. Piszą głównie w nurcie fantasy i dzielą się swoją wiedzą zdobytą na kursach kreatywnego pisania, jak i poprzez własne doświadczenie:   Choć mogłoby się wydawać, że napisanie książki to nic innego jak […]

Continue Reading

Coś na ząb | Podpowiedzi

17 produktów nie do lodówki =)

  Dobrze wiemy, jak ważne jest prawidłowe przechowywanie produktów spożywczych. Proceder ten pomoże w zachowaniu dłuższej świeżości naszych zakupów, oraz żywność się nam nie zmarnuje. Kluczowym urządzeniem jest tutaj lodówka, do której w zasadzie mamy zbyt wielkie zaufanie, wkładając do niej wszystko z zakupowego worka. Jednak postępując w ten sposób, nie zawsze działamy na korzyć […]

Continue Reading

Podpowiedzi

Podpowiadamy: Sposób na zapamiętywanie słówek

Doskonale wszyscy wiemy, jak ważna jest w dzisiejszych czasach znajomość języków obcych. Niestety nie każdy ma talent do tego. Dlatego na pomoc przychodzi nam dziś Justyna i wskazuje sposób na szybkie zapamiętywanie słówek. W cyklu „Podpowiadamy”- właścicielka bloga www.dajslowo.pl: Znasz taki obraz ze szkoły? Otwierasz notatnik z języka obcego, widzisz, że po ostatniej lekcji jest […]

Continue Reading