prokrastynacja
Psychologia

Prokrastynacja, jak ją obalić?

Nieśmiało powiem, że byłam w tym naprawdę dobra. Lata treningów w szkole sprawiły, że gdyby była taka możliwość, to w 2013 zdobyłabym chyba złoty medal na olimpiadzie. Prokrastynacja, bo o niej mowa- to umiejętność odkładania rzeczy na później.   Nie można się oszukiwać- każdemu to się zdarza i do tego mamy biliony powodów, aby to […]

Continue Reading

strefa komfortu
Bez kategorii | Psychologia

Strefa komfortu – szablon który trzeba zmienić

Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak bardzo schematyczni jesteście? Jaki jest Wasz ulubiony życiowy szablon, którego nie chcecie zmieniać? Prawda jest taka, że kochamy strefę komfortu i wcale nie myślimy o jej opuszczaniu. Mamy utarte procedury dotyczące zachowania w pracy czy też czasu wolnego. Przyzwyczajamy się do pewnych rzeczy, a ponieważ należymy do tych […]

Continue Reading