Psychologia

Wdzięczność – czosnek na mentalnego wampira

Na pewno każdy w duchu sobie przyzna, że dobrze jest czasem ponarzekać. Czujemy się bezradni, zmęczeni, wycofani, a właśnie poprzez takie utyskiwanie, możemy w łatwy sposób wyładować frustracje i wyrzucić z siebie złą energie – po prostu zwyczajnie przynosi to ulgę. Jednak z pewnością można stwierdzić, że jest to ryzykowna taktyka. W końcu jeżeli się […]

Continue Reading

Podpowiedzi | Psychologia

Cele? A może, warto wiedzieć czego się chcę!

zdjęcia: Rafał Szymaniak   Faktem jest, że każdy z nas ma jakieś zainteresowania, tematy, o których słuchamy z zaciekawieniem, nie odczuwając przy tym wewnętrznego bólu. Z zapałem wybieramy kolejne lektury do przeczytania i artykuły z tychże właśnie kategorii. Jednym z moich „intelektualnych koników”, już od liceum jest psychologia i rozwój osobisty. To na nim również […]

Continue Reading

prokrastynacja
Psychologia

Prokrastynacja, jak ją obalić?

Nieśmiało powiem, że byłam w tym naprawdę dobra. Lata treningów w szkole sprawiły, że gdyby była taka możliwość, to w 2013 zdobyłabym chyba złoty medal na olimpiadzie. Prokrastynacja, bo o niej mowa- to umiejętność odkładania rzeczy na później.   Nie można się oszukiwać- każdemu to się zdarza i do tego mamy biliony powodów, aby to […]

Continue Reading

Psychologia

Moja wina (?!)

zdjęcia Rafał Szymaniak Ponoć jest tak, że każdy ma swoje słowa, które do niego pasją. I tak niektórzy, używaj permanentnie zdań, wyrazów, które w pewnym sensie stają się ich cechą charakteru. Na pewno kojarzycie osoby, które przykładowo określają się mianem „kiedy indziej”, albo „spoko”, oraz „taaa”. Jednak jakbym miała się pokusić i nadać zdanie pasujące […]

Continue Reading

Psychologia

Tabula rasa – metoda na „nierealne”

Prawdą jest, że każdy ma jakiś uraz lub z czegoś zrezygnował. Czasem nasze doświadczenie, czytaj – czynniki emocjonalne – w pewien sposób zwyczajnie nas unieruchamiają. I tak po Freudowskiemu: po wypadku samochodowym boimy się wsiąść za kierownice, po fatalnych doświadczeniach z językiem obcym – zamykają się nam usta, albo po bolesnych doświadczeniach ze sportem już […]

Continue Reading

Psychologia

Rozmowa z inteligentnym. Pytania do siebie.

  Powiedzenie „kto pyta nie błądzi” należy  bez wątpienia do współczesnych truizmów.  Mimo to nie wielu pomyśli o nim w kontekście monologu wewnętrznego.   W rzeczywistości nie ma osoby cichej i każdy w duszy sobie gawędzi, bo przecież samo myślenie sprowadza się do zadawania pytań i odpowiedzi. Weźmy na tapet Sokratesa i jego metody docierania […]

Continue Reading