Coś na ząb

Zdrowy styl życia- czy to się opłaca?

Kwiecień 3, 2015

Ostatnimi czasy w mediach możemy zaobserwować, swoiste zainteresowanie zdrową żywnością. W telewizji pojawiają się coraz to nowsze programy informujące Nas o tym “co jemy i czy wiemy”, w Intrenecie powstają nowe fit-blogi, a w księgarniach półki w kategorii “zdrowe odżywianie”- pękają w szwach. Nie można zapomnieć o promowaniu i większej dostępności produktów Eko i Bio, które to zajmują coraz więcej miejsca na supermarketowych regałach. Ale jak to jest? Czy zdrowy styl życia niesie ze sobą tyle korzyści co mówią? Czy faktycznie stajemy się tym co zjemy?

Cóż nie od dziś wiadomo, że mniej więcej organizm ludzki regeneruje się co siedem lat. Prawie każda nasza komórka zostaje zastąpiona nową. To jakiej jakości będzie nasze “nowe ciało”, w dużej mierze zależy od Nas samych. Do procesu właściwej regeneracji potrzebujemy dostaw odpowiednich składników odżywczych. To one pomogą nam zaoszczędzić wizyt u internisty, psychologa czy też seksuologa.

Zdrowy styl życia nie tylko pomoże nam uniknąć wielu chorób, ale i przede wszystkim poprawi nastrój, doda więcej energii. Mówiąc w dużym skrócie, będziemy się po prostu lepiej czuć. Co może stanowić doskonałą bazę do wszystkiego 😉 Owoce, warzywa, duża ilość wody i aktywność fizyczna to główne narzędzia ludzi sukcesu 🙂

Tak więc niech to będzie mój “krótki wstępniaczek” o tym jakie informacje znajdziecie z tym dziale … 🙂 Już niedługo więcej artykułów w kategorii „FOOD” 🙂 Do przeczytania 🙂

 

zdroweodzywianieblog1
 zdrowy styl życia,
 

 

 
 

 

Only registered users can comment.

Comments are closed.